Kodim 0422/LB Laksanakan Tes Kebugaran Jasmani (Garjas) Periodik II Tahun 2021.

Guna memelihara dan meningkatkan kemampuan fisik, prajurit, Kodim 0422/LB melaksanakan tes Kesegaran Jasmani (Garjas) periodik ll Tahun 2021, yang terdiri dari Garjas A dan B dan dilaksanakan dari hari Kamis, yang bertempat di Lapangan Ma kodim 0422/LB.Kamis(28/01) 

Dandim 0422/LB Letkol Czi Benni Setiawan S.T., M. Tr(Han) mengatakan pelaksanaannya, Garjas periodik ini tetap menerapkan protokol kesehatan.

Pelaksanaan tes kesegaran jasmani kali ini berbeda dengan Garjas sebelumnya, karena adanya pandemi virus Covid-19.“Untuk itu, pelaksanaannya dengan menerapkan protokol kesehatan, diantaranya anggota mencuci tangan sebelum dan sesudah kegiatan, jaga jarak saat menunggu giliran dan mengenakan masker, ”ujarnya.

Tes kesegaran jasmani ini merupakan kewajiban bagi setiap prajurit. Dimana tes kesegaran jasmani ini juga merupakan program TNI yang harus dilaksanakan oleh setiap prajurit TNI.

 Dalam berharap, para peserta dapat melaksanakan tes kesamaptaan ini dengan maksimal dan mampu mencapai nilai yang diharapkan dan sesuai standar Prajurit Komando Kewilayahaan

“Sebelum melaksanakan tes, setiap personel harus diperiksa kesehatannya oleh Tim Kesehatan, guna menghindari hal-hal yang tidak diinginkan pada saat pelaksanaan tes nantinya, serta didalam kegiatan selalu mengutamakan faktor keamanan dan keselamatan setiap personel, ”imbuhnya.

Tes garjas A terdiri dari Lari 12 menit, sedangkan garjas B terdiri dari Pull Up, Sit Up, Push Up, Lunges dan Shuttle Run "

Hadir dalam kegiatan tersebut , Dandim 0422/LB Letkol Czi Benni Setiawan S.T., M. Tr(Han) , Danramil koramil jajaran 0422/LB perwakilan Jasrem 043/Garuda Hitam beserta tim, Personel Kodim 0422/LB dan Tim Kesehatan Polkes Kodim 0422/LB.